Antony 5 hanaovana saron-tava

Tokony hanao saron-tava ve ianao? Manampy amin'ny fiarovana anao ve izany? Miaro ny hafa ve izany? Ireto misy fanontaniana vitsivitsy momba ny saron-tava, izay miteraka fisafotofotoana sy fifandirana eo amin'ny sehatra rehetra. Na izany aza, raha tianao hifarana ny fiparitahan'ny COVID-19, dia mety ho anisan'ny valiny ny fanaovana saron-tava. Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, tsy manao saron-tava ianao mba hiarovana ny tenanao, fa mba hiarovana ireo manodidina anao. Izany no hanampy amin'ny fampitsaharana ny aretina ary hamerenana ny fiainana amin'ny fiainana mahazatra antsika.

Tsy azonao antoka raha tokony hanao saron-tava ianao? Jereo ireto antony dimy lehibe tokony handinihanao izany.

Arovy ireo manodidina anao ianao
Araka ny voalazanay etsy ambony, ny fanaovana saron-tava dia miaro ny manodidina anao ary ny mifamadika amin'izany. Raha manao saron-tava ny rehetra, dia mety hihena haingana kokoa ny fihanaky ny viriosy, izay ahafahan'ny faritra maro eto amin'ny firenena miverina haingana kokoa amin'ny "fiainany vaovao". Tsy ny fiarovana ny tenanao no zava-dehibe fa ny fiarovana ny manodidina anao.

Mitete rano fa tsy miparitaka
Miely avy amin'ny vava ny COVID-19. Ireo ranon-javatra ireo dia avy amin'ny kohaka, fievina, ary na dia ny firesahana aza. Raha manao saron-tava ny rehetra, dia mety hisoroka hatramin'ny 99 isan-jato ny mety hisian'ny fiparitahan'ny ranon-javatra voan'ny aretina. Rehefa vitsy kokoa ny ranon-javatra miparitaka, dia mihena be ny mety hisian'ny COVID-19, ary farafaharatsiny, dia mety ho kely kokoa ny hamafin'ny fiparitahan'ny viriosy.

Afaka mijanona tsy misy soritr'aretina ireo mitondra ny COVID-19
Ity ny zavatra mampatahotra. Araka ny CDC, mety ho voan'ny COVID-19 ianao nefa tsy mampiseho soritr'aretina. Raha tsy manao saron-tava ianao dia mety hamindra ny olona rehetra mifandray aminao amin'io andro io tsy nahy. Ankoatra izany, ny fe-potoana fikorianan'ny otrikaretina dia maharitra 2 - 14 andro. Midika izany fa ny fotoana manomboka amin'ny fifandraisana ka hatramin'ny fisehoan'ny soritr'aretina dia mety haharitra 2 herinandro, fa amin'io fotoana io dia mety ho mifindra ianao. Ny fanaovana saron-tava dia misoroka ny fiparitahan'izany bebe kokoa.

Mandray anjara amin'ny soa ankapoben'ny toekarena ianao
Samy maniry ny hahita ny toekarentsika hisokatra indray isika rehetra ary hiverina amin'ny ambaratongany taloha. Raha tsy misy fihenana goavana amin'ny tahan'ny COVID-19 anefa, dia tsy hitranga tsy ho ela izany. Amin'ny fanaovanao saron-tava dia manampy amin'ny fampihenana ny risika ianao. Raha miara-miasa aminao ny olona an-tapitrisany maro, dia hanomboka hihena ny isa satria mihena ny aretina miparitaka manerana izao tontolo izao. Tsy vitan'ny hoe mamonjy aina izany, fa manampy sehatra maro kokoa amin'ny toekarena hisokatra, manampy ny olona hiverina amin'ny asa sy hiverina amin'ny fivelomany.

Mahatonga anao ho mahery vaika izany
Impiry ianao no nahatsiaro ho tsy afa-manoatra teo anatrehan'ny valan'aretina? Fantatrao fa maro ny olona mijaly, nefa tsy misy azonao atao. Ankehitriny dia misy izany - manaova saron-tava. Ny fisafidianana ny ho mavitrika dia mamonjy aina. Tsy misy zavatra hafa afaka manafaka kokoa noho ny famonjena aina, sa tsy izany?

Mety tsy ho zavatra noeritreretinao mihitsy ny fanaovana arotava raha tsy hoe sendra krizy teo amin'ny faha-roa taonanao ianao ka niverina nianatra momba ny fitsaboana, fa izany no zava-misy vaovao misy antsika. Arakaraka ny maha-maro ny olona miaro ny manodidina azy no mety hahitantsika haingana ny fiafaran'ity valan'aretina ity na farafaharatsiny ny fihenany.