Hordhac Faahfaahin ah
● Qalabka Xardhida Wax-qorista: qalabka xardhida wax-qorista wuxuu la socdaa kiis bir ah oo ka kooban 5 qalab oo bir ah oo aan dahaadh lahayn oo laba-geesood ah iyo 1 weel silikoon ah, oo is haysta oo la qaadi karo.
● Qalab tayo sare leh: Qalabka lagu xardho shamaca waxaa laga sameeyay bir aan miridh lahayn oo tayo sare leh. Bir aan miridh lahayn waa mid ka mid ah agabka ugu waara suuqa waana mid aad u fudud in la nadiifiyo. Weelka silikoonku wuxuu ka samaysan yahay silikoon heer cunto ah, ammaan ah oo la isku halleyn karo in la isticmaalo.
● Si Fudud Loo Isticmaalo: Qalabkayaga wax lagu xardho ee shamacku waa mid aad u fudud in la isticmaalo, waxay soo qaataan wax gacantaada ku wanaagsan, waxayna xoqi karaan oo xoqi karaan - taasoo aasaas u ah xitaa helitaanka wax yar oo ugu dhegdheg badan oo laga soo saaro weelkeeda.
● Isticmaalo Badan: Qalabka xardhida shamac waxaa loo isticmaali karaa wax-soo-saarka, xardhida, qaabaynta dhoobada, xoogga saarista iyo waxyaabo kaloo badan, waa mid aad ugu fiican jikada, hiwaayadaha, farsamoyaqaannada iyo farshaxanka.
● Dammaanad 100% ah oo lacag celin ah: Su'aal kasta, xor ayaad u tahay inaad nala soo xiriirto waana kula soo xiriiri doonnaa sida ugu dhakhsaha badan. Haddii aadan 100% ku qanacsanayn, lacagtaada waad soo celin doontaa.